30 dərəcədən artıq temperaturda ürək tutması və infarkt halları artır.

Newscenter.az trthaber-ə istinadən bildirir ki, bu barədə Mersin Şəhər Təlim və Araşdırma Xəstəxanasının Baş Həkimi və Kardiologiya Mütəxəssisi Prof. Dr. Mehmet Ballı deyib. O, günün ən isti vaxtında çölə çıxmamaq barədə xəbərdarlıq edib.

Ballı, isti günlərdə həddindən artıq maye və elektrolit itkisinin olduğunu və ürək-damar xəstələrinin bu havada xüsusilə diqqətli olmalarını bildirib.

"Demək olar ki, ürək tutması riski bir qədər artıb. Bunun səbəbi ürəyimizin iş yükünün artması, qan damarlarımızın genişlənməsidir. Bədənin öz temperatur balansını qorumaq üçün daha çox qan vurması lazımdır. Bu, ürəyimizi yorur".

Ballı ürək-damar xəstəlikləri olan xəstələrin yay aylarında qidalanma vərdişlərinə daha çox diqqət yetirməli olduqlarını deyib.

Çox ağır bir pəhrizin ürəyə düşən yükü daha da artıra biləcəyini və potensial olaraq bir neçə mənfi ssenariyə səbəb ola biləcəyini vurğulayan Ballı, "Xəstələri maye qəbuluna diqqət yetirməyə çağırırıq. Xüsusi bir məhdudiyyət olmadığı təqdirdə, ən azı 2,5 litr maye qəbul etməyi tövsiyə edirik. Elektrolit səviyyələrini balanslaşdırmağa kömək edə bilən ayran və qazlı içkilər kimi maye qidaların istehlakı vacibdir. Maye qəbulunu şəkərli qidalar, qazlı içkilər, qəhvə və çayla balanslaşdırmaq ideal deyil. Su əsas içkimiz olmalıdır",-deyə vurğulayıb.

Onun sözlərinə görə. isti günlərdə çox tərləyərkən qəfildən çox soyuq mühitə girmək müəyyən ürək ritm pozğunluqlarına səbəb ola bilər:

"Çox isti havada qəfildən soyuq suya girmək də oxşar təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, mühitimizi dəyişdirərkən nisbətən tədricən temperatur keçidinə imkan verməliyik. Kondisioner insan bədəninin uyğunlaşa biləcəyi və ya ən rahat olan temperaturlara təyin edilməlidir. Məsələn, kondisioneriniz 17 dərəcəyə təyin edilibsə, məsələ onu bütün gecə açıq qoyub qarşısında yatmaq deyil, onu insan bədəni üçün optimal otaq temperaturuna uyğunlaşdırmaq və buna davam etmək daha məntiqlidir".

Anar